2020年7月14日 اگر هرگز از دانه های چیا استفاده نکرده اید، ممکن است به خاطر تنوع پذیری شان در آشپزخانه متعجب شوید. مطالب زیر را بخوانید تا با ۱۰ روش ساده برای اضافه کردن این دانه مغذی به رژیم غذایی آشنا ...
Read Moreشما می توانید از یک میل آسیاب برای ساخت سیب زمینی یا سس گوجه فرنگی استفاده کنید، از مزیت این است که می توانید از میوه ها یا سبزیجات گرم، بدون پوست و یا بدون چاشنی به آسیاب و تولید پوره بدون دانه ...
Read Moreشما بهتر است از دانه چیا برای سلامت بدن خود استفاده کنید چرا که حاوی منیزیم می باشد که به تنظیم قندخون ، عملکرد سیستم عصبی و افزایش انرژی کمک می کند.
Read More3 天之前 اسیدهای چرب امگا-۳، پروتئین، فیبر، آنتیاکسیدانها و مواد معدنی موجود در این دانه گیاهی به سلامتی عمومی بدن کمک کرده و برای سلامت قلب و عروق، کاهش فشار خون، بهبود عملکرد گوارش، تقویت باروری و سیستم ایمنی بدن مفید است. فیبر و پروتئین بالای دانه چیا باعث شده که گزینه محبوبی برای سالمخواران،
Read Moreخواص دانه چیا چیست. دانه چیا خواص گوناگونی دارد و برای مصرف هرروزه مناسب است. تنها یک قاشق غذاخوری (معادل ۲۸ گرم) از این دانه، حاوی ویتامینها و مواد معدنی زیر است: کالری: ۱۳۸. پروتئین: ۴٫۷ گرم. چربی: ۸٫۷ گرم. آلفا لینولنیک اسید (ALA): 5 گرم. کربوهیدرات: ۱۱٫۹ گرم. فیبر: ۹٫۸ گرم.
Read More4 天之前 ۲ قاشق غذاخوری دانه چیا حاوی ۱۸ درصد کلسیم، ۳۵ درصد فسفر، ۲۴ درصد منیزیم و حدود ۵۰ درصد منگنز میزان مصرف مرجع غذایی (DRI) است. این مواد مغذی به شما کمک میکند از فشار خون بالا پیشگیری کنید و وزنتان را در سطح سلامت حفظ کنید، و نیز برای سوخت و ساز انرژی و بخشی از
Read More2024年10月1日 استفاده از جوانه دانه چیا سیاه. روی بشقاب یا ظرف نسبتا گودی یک پارچه بیندازید، سپس دانه ها را روی پارچه ریخته و یک یا دوبار در طول روز آن را اسپری آبپاشی کنید. پس از دو الی سه روز شاهد جوانه زدن ...
Read More2023年8月21日 دانه های چیا (سالویا هیسپانیکا )برای سلامت کلی بدن مفید است زیرا سرشار از تمام مواد مغذی ضروری، کلسیم، آنتی اکسیدان ها، پروتئین، فیبر و غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است. همراه کاملیما باشید و اجازه دهید این مقاله را در مورد فواید این دانه و نحوه استفاده از آن در رژیم غذایی خود مرور
Read Moreفواید سیاه دانه برای موی سر چیست؟ نحوه استفاده از روغن سیاه دانه برای سفیدی مو چگونه است؟ با خواص سیاه دانه برای مو در درمانکده آشنا شوید. تعدیل چربی کف سر اغلب افراد دارای جنس موهای مختلفی مانند خشک، چرب و معمولی هستند ...
Read Moreارزش غذایی دانه چیا ۲۸ گرم دانهی چیا حاوی: فیبر: ۱۱ گرم. پروتئین: ۴ گرم. چربی: ۹ گرم (که ۵ گرم آن امگا۳ است). کلسیم: ۱۸٪ از آنچه برای مصارف روزانه توصیه میشود. منگنز: ۳۰٪ از آنچه برای مصارف روزانه توصیه میشود.
Read More2021年1月7日 دانه چیا از جمله سالمترین مواد غذایی گیاهی در جهان است. این دانه ها سرشار از مواد مغذیای هستند که برای عملکرد طبیعی بدن ضروری هستند. در متن پیش رو قصد داریم شما را با 11 فایده دانه چیا آشنا کنیم. در این مقاله میخوانید ...
Read More2024年1月14日 اگر طرز استفاده از رزماری برای مو را بدانید و از این گیاه پرخاصیت به درستی استفاده کنید، ظرف مدت کوتاهی تاثیرات مثبت آن را روی موهای خود مشاهده خواهید کرد. این ماده جزو گیاهانی است که علاوه بر خاصیت دارویی و خوراکی، برای ...
Read More2024年10月3日 کوکیهای رژیمی با استفاده از جو و جو دوسر یکی از بهترین انتخابها برای افرادی ... گروه میلز در سال 1396با هدف تولید مواد غذایی سلامت محور تشکیل شد و اولین سری از محصولات خود گرانولا جو ...
Read More2023年10月16日 معجزه روغن سیاه دانه برای پوست صورت و برطرف کردن لک و جوش صورت، چاقی صورت، چین و چروک و ... به همراه نحوه استفاده روغن سیاه دانه برای صورت و خواص آن روغن سیاه دانه برای صورت جزو معدود داروهایی است که به اندازه کرمها در ...
Read More2023年11月4日 البته برای اینکه بهترین تاثیر را از این گیاه ببینید باید با نحوه صحیح استفاده از آن آگاه باشید، به همین علت در این مقاله از ژین طب قصد داریم شما را با شکل درست استفاده از سیاه دانه آشنا کنیم.
Read More2023年9月7日 ۱۵ تا از خواص دانه شنبلیله برای مو خواص دانه شنبلیله برای مو بسیار است. از ریزش مو تا شوره سر، تخم شنبلیله می تواند یک دنیای جدید را بر روی موهای شما باز کند. با ما همراه باشید تا با خواص دانه شنبلیله برای مو آشنا شویم.
Read Moreدر این مطلب بررسی میکنیم که خواص دانه چیا چیست، مصرف آن به چه افرادی توصیه میشود و چه گروههایی باید مراقب عوارض استفاده از چیا باشند. بهترین میزان مصرف چیا در طول روز از آنجایی که مصرف دانه چیا ممکن است منجر به برخی ...
Read Moreخواص و مضرات دانه چیا ، 18 خاصیت دانه چیا برای درمان و سلامتی بدن چیا به عنوان یک گیاه دارویی در سراسر جهان محسوب می شود که از خانواده نعناعیان می باشد و کاهش وزن و رژیم لاغری دانه های چیا می تواند به شما کمک کند تا بر روی ...
Read More5 天之前 فواید روغن سیاه دانه برای زود انزالی امروزه تحقیقاتی که روی این گیاه انجام شده نشان میدهد که سیاه دانه برای رفع دردهای موضعی و تقویت قوای جنسی در مردان بیشترین تأثیر را دارد. علاوه بر تاثیر طبع گرم سیاه دانه، ترکیبات ...
Read Moreدوز توصیه شده برای مصرف روغن سیاه دانه برای هر روز حدود ۱ تا ۲ ... مسئله مهم این است که اگر به دیابت مبتلا هستید و از سیاه دانه استفاده می کنید، توصیه می شود داروهای خود را کنار نگذارید و ...
Read Moreسیاه دانه یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید برای سلامتی انسان است که از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه خواص درمانی متعددی دارد که در
Read More2024年3月10日 اگر شما هم تجربهی مصرف سیاه دانه را داشتهاید، حتما نظرات و تجربیات خود را در رابطه با فواید و عوارض سیاهدانه برای ما بنویسید تا دیگران هم بتوانند از آنها نهایت استفاده را ببرند.
Read More2023年8月20日 مزایای استفاده از روغن سیاه دانه برای مو روغن سیاه دانه مسلماً یکی از بهترین مواد طبیعی برای مو است، زیرا دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی ضد التهابی است که از مو و پوست سر محافظت می کند و در عین حال رطوبت را در ساقه مو ...
Read More4 天之前 بررسی 18 خاصیت مصرف دانه چیا، از درخشندگی و زیبایی پوست و مو تا کمک به کاهش وزن، افزایش عضلات و عوارض استفاده بیش از حد دانه چیا. ۴- افزایش حجم عضلات با دانه چیا دانۀ چیا یک مادۀ غذایی توصیهشده برای افزایش حجم عضلات است ...
Read More1 天前 یکی از مواد فعال موجود در خار مریم به نام سیلیمارین از دانههای این گیاه استخراج ... در صورتی که از دمنوش آن برای کبد چرب استفاده میکنید میتوانید در طول روز ۴ تا ۶ فنجان دمنوش خار ...
Read More2024年8月19日 کودکان و افراد سالمند نیز برای دریافت مواد مغذی موردنیاز روزانه خود امکان استفاده از این دانه را دارند. دانه چیا فاقد گلوتن است و افرادی که منع استفاده از این ماده غذایی را دارند بدون نگرانی میتوانند میل نمایند.
Read More2024年9月17日 گرانولا جودوسر و عسل دانه چیا و کنجد میلز گرانولا جودوسر و عسل دانه چیا و کنجد میلز صنعت غلات صبحانه ای در اواخر قرن ۱۹ هم زمان با تلاش هایی که برای تغییر رژیم غذایی مردم آمریکا و افزایش تعداد محصولات غذایی به عمل میآمد ...
Read More2023年9月7日 روش استفاده از روغن سیاه دانه برای رشد مو و درمان ریزش مو: آب لیمو را روی نواحی طاس سر بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه با شامپو بشوئید.پس از اینکه سر خشک شد، روغن سیاه دانه را روی تمام نواحی سر بمالید.
Read MoreCopyright © 2018 - All Rights Reserved - HNXX